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Semana pulso

Bienvenido a tu entrenamiento semanal. Aquí encontrarás tu entrenamiento específico para cada día de la semana.
Tienes dos tipos de rutina según tu nivel.

Lunes

Lunes

Lunes
FULL BODY NAVIDEÑO

FULL BODY NAVIDEÑO

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48:26
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Martes

Martes

Martes
QUICK BURN BRAZO Y ABDOMEN

QUICK BURN BRAZO Y ABDOMEN

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10:59
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Miércoles

Miércoles

Miércoles
FUERZA GLÚTEO Y ABDOMEN

FUERZA GLÚTEO Y ABDOMEN

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48:43
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Jueves

Jueves

Jueves
FUERZA BRAZOS Y ABDOMEN

FUERZA BRAZOS Y ABDOMEN

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45:38
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Viernes

Viernes

Viernes
FUERZA CUERPO COMPLETO

FUERZA CUERPO COMPLETO

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51:54
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Sábado

Sábado

Sábado
EXPRESS FULL BODY

EXPRESS FULL BODY

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31:53
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