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Semana pulso
Bienvenido a tu entrenamiento semanal. Aquí encontrarás tu entrenamiento específico para cada día de la semana.
Tienes dos tipos de rutina según tu nivel.
Lunes
Lunes
FUERZA CUERPO COMPLETO
$
51:28
Martes
Martes
BAJO IMPACTO 17 PIERNAS Y GLÚTEOS
$
26:46
Miércoles
Miércoles
FUERZA GLÚTEO Y ABDOMEN
$
48:43
Jueves
Jueves
FUERZA BRAZOS Y ABDOMEN
$
45:38
Viernes
Viernes
FUERZA CUERPO COMPLETO
$
51:54
Sábado
Sábado
EXPRESS FULL BODY
$
31:53
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